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[Inspiração] Lanches Saudáveis

Oi meus amores, tudo bem?

Eu ainda estou tentando ter uma alimentação mais saudável, mas infelizmente ainda não absorvi essa idéia de forma com que essa mudança fizesse parte da minha rotina.
Sempre coloco um empecilho como tempo para fazer comidinhas saudáveis e o fato de na minha faculdade não ter muitas opções na hora de comer. Mas nessa ultima semana eu ando vendo vários vídeos de gringas no youtube onde elas ensinam lanches saudáveis para levar para a escola e achei super legal trazer alguns deles aqui no post para vocês se inspirarem também.

É nítido que  quando eu vejo esse tipo de vídeo ou posts, me empolgo muito mais para começar uma real reeducação alimentar.

Então se quiserem se inspirar comigo, é só conferir os vídeos.
Eles são em inglês, mas como tudo é muito visual, mesmo que você não entenda ira absorver as informações.

Também vale lembrar que vocês podem levar esses snacks para o trabalho, faculdade, viagens de carro, enfim, para onde quiseres e também podem trocar os ingredientes para algo que agrade mais o seu paladar. Mas não esqueça de utilizar produtos que fazem bem para seu corpo.

Espero que tenham gostado, beijoo

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